About Us - Janet Counsellingspraktijk

Janet Erisman – Register Counsellor ABVC / Register Therapeute

Ik ben Janet Erisman (1961), geboren in Amsterdam, getrouwd, moeder van twee dochters en trotse oma van vijf kleinkinderen.

Na twintig jaar als officemanager besloot ik het roer om te gooien. Mijn eigen ervaring van een lange periode van actieve verslaving, gevolgd door herstel na opname in een kliniek, bracht me op een nieuw pad: het begeleiden van mensen die op zoek zijn naar balans, verbinding en betekenis.

Inmiddels werk ik als ambulant psychiatrisch begeleider binnen de ggz, als ZZP’er binnen holistische ggz en begeleid ik mensen in mijn eigen praktijk; Janet Counsellingspraktijk.

Het aanbod dat ik als counselor bied, is niet zomaar ontstaan. Door mijn eigen ervaringen en mijn werkverleden kan ik mij goed verplaatsen in verschillende situaties. Zo heb ik zes jaar gewerkt als verslavingscounselor in een 12-stappenkliniek, weet ik uit eigen ervaring hoe het is om samen te leven met iemand met narcisme en wat de impact is van misbruik en geestelijke mishandeling.

Methodes die ik gebruik

In mijn sessies werk ik met een mix van bewezen methodes die elkaar versterken. Afhankelijk van wat jij nodig hebt, zet ik onder meer ACT, NLP, cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR, imaginair werk en mindfulness in. Deze technieken helpen om vaste patronen te doorbreken, emoties te verwerken en nieuwe vaardigheden in de praktijk te brengen.

• ACT (Acceptance and Commitment Therapy) richt zich op het vergroten van mentale veerkracht en leven naar je waarden.
• NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) helpt om onderliggende overtuigingen en automatische reacties te veranderen.
• CGT (Cognitieve Gedragstherapie) geeft structuur in het herkennen en aanpassen van gedachten.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ondersteunt bij het verwerken van ingrijpende ervaringen. Met imaginair werk gebruiken we visualisatie om nieuwe mogelijkheden te verkennen
• Mindfulness brengt je terug naar rust, focus en bewustzijn.

Welke combinatie we gebruiken, verschilt per persoon. Wat altijd hetzelfde blijft zijn echtheid, empathie en een open, oordeelloze houding. Die vormen de basis voor iedere sessie en maken het mogelijk om veilig en effectief te werken aan blijvende verandering.

Opleidingen die ik afgerond heb

• Coaching / counselling
• NLP practitioner en NLP Master
• HBO – SPH
• Counselling Psychologie
• EMDR, ACT, verbindende communicatie
• Leed naar Liefde (hechtingsproblematiek, relatieverslaving, problematiek door narcistische relatie(s), liefdesverslaving)
• Ademtherapeute

Vergoeding

Een aantal van bovengenoemde opleidingen heeft geleid tot mijn licentie voor register-therapeute. Als register-therapeute vergoeden verscheidene verzekeraars vanuit de aanvullende verzekering mijn diensten.

Indien blijkt dat bepaalde problematiek niet onder mijn deskundigheid valt, zal ik u doorverwijzen naar een gespecialiseerde therapeut.

Jarenlange ervaring

Gediplomeerd & gecertificeerd

Passie voor het vak

"Iedereen verdient een leven dat de moeite waard is!"